大家好，很多人認為，如果要成為一個成功的人，需要一命二運三風水，四積陰德五讀書，其實不然，我個人認為有良好的習慣才是人成功的基礎（成功建立在良好習慣的基礎上），也就是說，要成為一個成功人士，良好習慣是基本的要求。

　　何以見得？這個話題範圍很大，所以為了讓大家清楚了解起見，我把論點分成三個部份向大家報告。

1）首先，說明怎麼培養習慣；
2）然後，根據一位作家所做的研究，介紹世界上成功的人都會有的三種良好習慣；
3）最後：向各位分析有良好習慣的重要性；     

　　如果要了解有良好習慣的重要性，首先，我們一定要了解怎麼培養習慣，按照一位心理學家的觀點，習慣可以分為三個方面：第一是誘因，因為有了誘因才會讓人想要去改變；第二是行動，用行動去建立新的良好習慣，也就是所謂的起而行；第三就是獎勵，也就是當我們養成習慣以後得到的滿足感。 一旦養成良好習慣後，做事就可以事半功倍，一舉數得。

　　其次根據一位美國作家所作的研究，他訪問兩百三十三位 2016年收入有一百萬美金以上的美國人，問他們所注重的良好習慣是哪一些，結果百分之百的受訪者都同意有良好習慣是他們成功的基礎。根據統計，其中百分之八十八的人每天花半小時讀書，百分之七十六的人每天運動半個小時， 並且每個人都有明確的人生目標，舉例來說，美國前總統奧巴馬，不管多忙他每天一定運動四十五分鐘、閱讀半小時，讓他每一天的工作更有效率，可見成功的人多半都有閱讀，運動，以及建立明確的目標的習慣。

　　我知道每一個人對成功的定義是不一樣的，但是我個人覺得

1）知識就是力量
2）運動使人健康，「健康即是財富」
3）有堅定的目標，我們才能勇往直前，鍥而不舍

　　有了這三個良好習慣讓我們打下紮實的基礎去追求成功。最後我想說，不管你的人生目標是什麼，不管是做大事或者賺大錢，有良好的習慣才會有快樂的人生。謝謝大家。